REBEL WITH A CAUSE

rebel in a new dress im alter gesund und fit

Let’s face it: Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir in Zukunft statistisch gesehen jenseits der Fünfzig. Medizinische Errungenschaften, bessere Bedingungen und eine gesündere Ernährung sind für diesen Bonustrack des Lebens verantwortlich. Mit steigender Lebenserwartung steigen auch die Erwartungen an diesen Abschnitt. Im Alter gesund und fit zu sein, wird eine größere Rolle spielen als noch vor 20 Jahren. Das Bedürfnis der Menschen wächst, die zusätzliche Zeit aktiv zu gestalten und ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Absolut legitim ist deshalb auch der Wunsch, die eigene Schönheit und Attraktivität zu konservieren. Vögeln, flirten und verlieben, das alles geht auch noch mit 70. Und ganz ehrlich, innere Werte hin oder her – wenn der Bonustrack im letzen Viertel unseres Lebens aus den Boxen dröhnt und wir wild mit unserem Lover abtanzen, wollen wir nicht aussehen wie eine alte, runzelige Tomate. Denn: Auch wenn Attraktivität im Gegensatz zur Schönheit kein Verfallsdatum hat, sollten wir trotzdem ein optimales Milieu zu deren Erhaltung schaffen!

Wenn der Bonustrack im letzen Viertel unseres Lebens aus den Boxen dröhnt und wir wild mit unserem Lover abtanzen, wollen wir nicht aussehen wie eine alte, runzelige Tomate.

Aus diesem Grund wird es immer wichtiger, dass wir auf unseren Körper hören. Darauf, was ihm gut tut und wie wir ihn besser bei seinem täglichen Job unterstützen können. Aus meiner Sicht wäre es wünschenswert, wenn wir in Deutschland mehr Ärzte hätten, die uns mit einem ganzheitlichen Ansatz auf diesem Weg begleiten. Was in USA bereits selbstverständlich ist, klingt hierzulande noch nach interstellarer Zukunftsmusik. Amerikanische Ärzte leisten Pionierarbeit und helfen unzähligen Frauen auf natürliche und innovative Art weiter. Ihr Blick auf körperliche Abläufe und ihre umfassende Herangehensweise sind ein großer Fortschritt: Hormone, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stimmung – um nur einige zu nennen – sind entscheidend Faktoren im Alterungsprozess.

Fragt man aber beim Gynäkologen oder Hausarzt nach, wie man den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen kann, wird man irritiert belächelt und als oberflächliche Ziege abgestempelt. Aber die Zeiten ändern sich und Umdenken ist angesagt. Auch wenn das hier bei uns noch nicht vollständig angekommen ist. In Deutschland nähern wir uns dem Thema “Älter werden” von zwei Seiten: Da gibt es auf der einen Seite die kosmetischen Eingriffe, die mit Treatments, Unterspritzungen und OP’s versuchen, den Zeichen der Zeit ein paar Extra-Jahre abzuluchsen. Und auf der anderen die medizinischen Ansätze, die mit Medikamenten den Verschleiß eingrenzen und betäuben wollen. Ein ausbalancierter Weg, der auf Prävention setzt, wäre wünschenswert. Dazu müsste mehr Aufklärung – auch schon in frühen Jahren – betrieben werden. Leider sieht unser System eine Hilfe auf diese Fragestellung nicht als opportun an. Schade eigentlich – würde es doch langfristig Milliarden einsparen. Stattdessen werden weiterhin fleißig Antidepressiva und Blutdrucksenker verschrieben. Wir bekämpfen Symptome und keine Ursachen!

Fragt man aber beim Gynäkologen oder Hausarzt nach, wie man den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen kann, wird man irritiert belächelt und als oberflächliche Ziege abgestempelt.

Die Vision von REBEL IN A NEW DRESS ist es, eine digitale Plattform für Frauen 40+ zu schaffen, die mit ehrlichen Tipps und authentischen Inhalten unser Leben jeden Tag ein bisschen besser machen kann. Jeder Schritt in diese Richtung – und ist er noch so klein – bringt mich zum Strahlen. Genau drei Jahre nach Start freue ich mich, dass mir mein Blog es inzwischen ermöglicht, Wissen aus der ganzen Welt zum Thema Ant Aging zusammenzutragen und mit meinen Leserinnen zu teilen: Ich recherchiere und teste die neuesten Beauty Produkte und Treatments, entwickle gesunde Rezepte und tausche mich mit einem wachsenden Netzwerk an Experten in den Bereichen Beauty, Fitness und Gesundheit aus. Ich bin davon überzeugt, dass ich Frauen damit unterstützen kann, auch im Alter gesund und fit zu sein. Denn wir haben eine Sache gemeinsam. Wir alle suchen unaufhörlich und ohne Unterlass das Gleiche: ein glückliches und erfülltes Leben.

 

Hey, ich bin Nicki und Gründerin von REBEL IN A NEW DRESS. Ich berichte Euch auf meinem Blog regelmäßig über die neuesten Styles, Fashion-Trends, Anti-Aging und Inspirationen für ein glückliches Leben.