
Du willst es zum Jahresende so richtig krachen lassen, hast aber keine Lust auf Katerstimmung am nächsten Morgen? Hier gibt es die ultimative Lösung gegen Kopfscherzen, Schwindel, Übelkeit & Co. – just in case! 🙂 Nichts hilft besser gegen die Nachwirkungen einer Partynacht als ein gesunder Energie-Drink. Der Bye Bye Hangover Smoothie ist meine ultimative Geheimwaffe, wenn die Nacht lang und feucht-fröhlich war. Seine regenerierende Wirkung hat mich schon mehrmals wieder unter die Lebenden katapultiert.
Und so geht der ultimative Hangover Smoothie:
1 Banane – beruhigt den Magen und hat eine Menge Kalium
1 Stück Gurke – wirkt basisch und reduziert Säuren im Körper
1 Handvoll Blaubeeren – sind randvoll mit Antioxidantien
1 große Hand Spinat – hat eine reinigende und basische Wirkung
1 Esslöffel Proteinpulver – reguliert den Blutzuckerspiegel und beugt Heißhungerattacken vor
1 Esslöffel Kokosöl – reguliert den Blutzuckerspiegel und stärkt das Immunsystem
1 Tasse Kokoswasser – gut für den Elektrolythaushalt
1 Tasse Kefir – probiotische Hilfe für unseren Darm
Alle Zutaten im Mixer kräftig durchmixen.
Hey, ich bin Nicki und Gründerin von REBEL IN A NEW DRESS. Ich schreibe regelmäßig über die neuesten Styles, Fashion-Trends, Anti-Aging und Inspirationen für ein glückliches Leben.
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