REBEL IN A NEW DRESS
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Winterblues: Das mache ich gegen miese Laune
Nicki Nowicki / Februar 15, 2021
Health

Winterblues: Das mache ich gegen miese Laune

Ein gepflegter Winterblues kann in der dunklen und kalten Jahreszeit jeden erwischen. Das ist ganz normal und auch nicht weiter schlimm. Es ist vollkommen okay, mal nicht zu funktionieren und sich eine kleine Auszeit von…

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Februar 15, 2021
Detox Yoga Flow
Nicki Nowicki / Oktober 20, 2020
Body

Detox Yoga Flow

Mit Yoga den Körper entgiften? Ja, das geht! Bestimmte Übungen aktivieren den Stoffwechsel, massieren die Organe und unterstützen unseren körpereigenen Detox-Prozess. Denn tatsächlich entgiftet unser Body den lieben langen Tag – während wir atmen, trinken,…

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Oktober 20, 2020
Kintsugi oder die Schönheit im Makel
Natalia Ried / Oktober 3, 2020
Mind & Soul

Kintsugi oder die Schönheit im Makel

Kürzlich besuchte ich das Hamburger Museum für Kunst und Gewerbe (MKG), um Peter Lindberghs Vermächtnis, seine erste und leider auch letzte von ihm selbst kuratierte Ausstellung „Untold Stories“ zu sehen. Große Momente der Modefotografie, die…

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Oktober 3, 2020
Beach Body: den Körper sommerfit machen!
Nicki Nowicki / Juni 2, 2020
Body

Beach Body: den Körper sommerfit machen!

Endlich ist der Sommer da! Die Sonne strahlt schon frech vom Himmel und macht Lust auf den ersten Ausflug zum Baden. Nach unzähligen Wintermonaten ist es eine Wohltat, die nackte Haut der Sonne entgegen zu…

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Juni 2, 2020
4 einfache Tipps für mehr Optimismus
Nicki Nowicki / Juli 24, 2019
Health

4 einfache Tipps für mehr Optimismus

Die gute Nachricht vorweg: Optimismus ist erlernbar! Ob wir eine Situation positiv oder negativ empfinden, ist nicht durch unserer DNA bestimmt, sondern vielmehr durch unsere persönliche Konditionierung. Unser Gehirn ist die treibende Kraft dahinter, denn…

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Juli 24, 2019
Wer loslässt, hat die Hände frei oder der Verlust als kraftvolle Perspektive
Natalia Ried / Juli 10, 2019
Mind & Soul

Wer loslässt, hat die Hände frei oder der Verlust als kraftvolle Perspektive

Ja, auch ich gehöre zu den Frauen, die eine – na gut, vielleicht auch zwei – gescheiterte Beziehungen hinter sich haben. Ich war unglücklich verheiratet und bin glücklich geschieden. Jede Beziehung brachte neue Erkenntnisse mit sich,…

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Juli 10, 2019
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