Die heilende Kraft der Natur
Wann warst du das letzte Mal am Strand, im Wald oder in den Bergen? Erinnerst du dich noch an das großartige Gefühl, das du danach hattest? Für viele ist es keine Selbstverständlichkeit, täglich Zeit in…
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Selbstoptimierung um jeden Preis?
In 4 Wochen zur Victoria-Secret-Figur lese ich auf dem Cover eines renommierten Magazins. Kommt mir gerade recht, denke ich und blättere weiter. Eine neue Lasertechnik verspricht ein straffes und jugendliches Hautbild, ein ausgeklügeltes und innovatives…
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Raue See im Kopf
Seit ein paar Wochen gehe ich fast jeden Morgen schwimmen. Trotz des fürchterlichen Wetters – 10 Grad und heftiger Dauerregen – zog es mich auch letzen Mittwoch ins Wasser. Es fühlte sich im Vergleich zur…
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Hast du schon gehört?
Kürzlich war ich mit einer Freundin zum Kaffee verabredet. Ich war früh dran und vertrieb mir die Zeit mit einer Illustrierten. Um mich herum schnappte ich unfreiwillig das eine oder andere Gespräch auf und stellte…
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My Morning Rituals
Ich liebe mein Bett! Für mich gibt es nichts Schöneres, als mich in meine kuschelige Decke einzurollen und die Geborgenheit zu spüren, die mir dieser Platz gibt. Die Gerüche, die Zartheit und die Wärme umhüllen…
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Schön fremd
Schöne Menschen erkennt man nicht am Aussehen, pflegte meine Mama immer zu sagen. Jetzt, wo meine Hülle mit Anfang 40 erste Risse bekommt, wird mir mehr denn je bewusst, wie fragil diese Sache mit der…
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