In den letzten Wochen erschienen auf REBEL IN A NEW DRESS zahlreiche Artikel zum Thema Detox. Wir entwickelten einen Yoga Flow, der dem Körper bei der Entgiftung helfen kann, konzipierten einen 3 Tages-Ernährungsplan und testeten…
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Der Frühling ist da und alle Zeichen in der Natur stehen auf Wachstum. Für uns ist das die ideale Zeit, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Mit einer kleinen Detox-Kur helfen wir unserem…
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Mit Yoga den Körper entgiften? Ja, das geht! Bestimmte Übungen aktivieren den Stoffwechsel, massieren die Organe und unterstützen unseren körpereigenen Detox-Prozess. Denn tatsächlich entgiftet unser Body den lieben langen Tag – während wir atmen, trinken,…
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Als ich vor ein paar Jahren anfing, mich mit dem Älter werden ernsthaft auseinanderzusetzen, ging es mir in erster Linie um die Minimierung der äußeren Zeichen des Alterungsprozesses. Im Laufe der Zeit und nach etlichen…
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Wir alle kennen ängstliche, selbstkritische und klagende Gedanken. Oft bilden sich Sätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Das schaffe ich nicht“, „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Das wird eh nichts“ ganz unbemerkt. Sie schleichen…
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Wann hast du dich das letzte Mal selbst umarmt und dir liebevolle Gedanken geschickt? Die Fürsorge für unseren Körper und unsere Seele steht oft hinten an und wird in hektischen Zeiten meist ganz vergessen. Dabei…
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