REBEL IN A NEW DRESS
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Verwöhn dich: kleine Selbstmassage
Nicki Nowicki / Februar 15, 2019
Health

Verwöhn dich: kleine Selbstmassage

Wann hast du dich das letzte Mal selbst umarmt und dir liebevolle Gedanken geschickt? Die Fürsorge für unseren Körper und unsere Seele steht oft hinten an und wird in hektischen Zeiten meist ganz vergessen. Dabei…

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Februar 15, 2019
Stress: 9 Fragen | 9 Antworten
Nicki Nowicki / Februar 8, 2019
Health

Stress: 9 Fragen | 9 Antworten

1. Was ist Stress? Das Wort Stress wird als Härte, Widrigkeiten, Gewalt oder Druck definiert. Wenn unser Körper – ob auf Grund innerer oder äußerer Einflüsse – damit konfrontiert wird, setzt ein lebenswichtiger Prozess ein.…

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Februar 8, 2019
PMS Beschwerden: das hilft!
Nicki Nowicki / Januar 27, 2019
Health

PMS Beschwerden: das hilft!

Die Tage vor den Tagen sind für viele Frauen der absolute Horror. Oft schmerzen unser Körper und unsere Seele gleichermaßen. PMS Beschwerden treten in unterschiedlicher Stärke und Ausprägung bei etwa 75 Prozent aller Frauen auf –…

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Januar 27, 2019
Wunschlos glücklich
Nicki Nowicki / Dezember 20, 2018
Health

Wunschlos glücklich

In keinem Monat werden so viele Wünsche geboren, wie im Dezember. Die Liste in unserem Kopf und unserem Herzen ist lang und detailliert. Manche flattern wie ein zartes Vögelchen ganz leicht und flüchtig in unser…

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Dezember 20, 2018
Detox at Home: 5 einfache Entgiftungs-Tipps
Luisa Hecking / November 25, 2018
Health

Detox at Home: 5 einfache Entgiftungs-Tipps

Vor einiger Zeit bemerkte ich bei mir ein zunehmendes Unwohlsein, vermehrt Unverträglichkeiten bei Lebensmitteln und eine starke Müdigkeit. Ich ernähre mich zwar weitgehend bewusst und gesund – aber leider sündige ich massiv bei Süssigkeiten, Kaffee und…

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November 25, 2018
Innerer Reichtum: der verborgene Schatz in uns
Natalia Ried / November 7, 2018
Health

Innerer Reichtum: der verborgene Schatz in uns

Kürzlich ließ ich mich auf einem Workshop in der Schweiz in die vitalisierende Kraft der Edelsteine einweihen. Über Jahrtausende im Herzen der Erde gereift, bergen diese Schätzchen eine ganz besondere Energie. Sie sind seit jeher…

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November 7, 2018
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