Ich liebe Smoothies zum Frühstück. Doch wenn ich etwas mehr Power brauche – zum Beispiel nach dem Laufen oder vor einem Meeting-Marathon – greife ich gerne zu Breakfast Bowls. Sie sind super cremig und durch…
Beitrag ansehen
Der Name Shakshuka steht nicht – wie man vielleicht meinen könnte – für eine ausgefallene Fitness Choreografie, sondern vielmehr für ein beliebtes israelisches Gericht. Als ich vor einem Jahr Tel Aviv besuchte, probierte ich es…
Beitrag ansehen
Dies ist ein gesundes Frühstück für Superheldinnen! Eine Menge guter Zutaten sorgen für einen extra Energieschub und liefern dem Body alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe für den Tag. Ich finde es wichtig morgens auf ein gesundes Frühstück zu setzten.…
Beitrag ansehen
Die Tage war mein Freund Olli aus Berlin zu Besuch. Er ist eine wahre Sportskanone und ernährt sich nach der Paleo-Philiosophie, letztlich eine Low-Carb-Ernährung nach dem Prinzip unserer Steinzeit-Vorfahren (die liebe Nina von bodyholic.at hat…
Beitrag ansehen
Wir Deutschen sind die „Brot-Nation“ schlechthin. Bei uns besteht ein ordentliches Frühstück immer aus Brot mit Wurst, Marmelade & Co. Oder wenn morgens mal wieder keine Zeit ist, muss das süße Teilchen vom Bäcker um…
Beitrag ansehen