Spinatsalat mit Fenchel
Früher war ich kein großer Fan von Salaten. Meist waren sie mir zu fad, zu langweilig und ganz einfach zu grün. So ein paar Blätter Salat unter einem undefinierbaren Dressing haben bei mir einfach keine…
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Gesunder Herbstsalat
Der Herbst ist die Zeit der Ernte! Alles ist knackig, frisch und leuchtet in den schönsten Farben. Dieser Salat ist der Inbegriff dafür. Denn ein gesunder Herbstsalat muss warm, fruchtig und prall sein. Kürbis, Spinat,…
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Lachs & Thai Salat
Seit ein paar Jahren merke ich, dass es mir gut tut, abends leichtere Gerichte zu essen. Ich schlafe dann einfach besser durch und bin am nächsten Morgen ausgeruhter. Daher esse ich zum Dinner meist Fisch,…
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Gesundes Frühstück: Spinat Pancakes
Dies ist ein gesundes Frühstück für Superheldinnen! Eine Menge guter Zutaten sorgen für einen extra Energieschub und liefern dem Body alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe für den Tag. Ich finde es wichtig morgens auf ein gesundes Frühstück zu setzten.…
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